シーフードグラタン こんばんは！！ 今日は、めんどくさがりのあなたに、手軽にできるシーフードミックスを使用したマカロニグラタンを紹介します！ 材料（2人分） 玉ねぎ 1/2個 マカロニ 70g お湯（ゆでる時用） 1000ml 塩（ゆでる時用） 小さじ1 ホワイト…

しらたき豆乳担々麺 皆さんこんばんわ！ たっちゃんです！ 最近、暴飲暴食を繰り返す毎日で余計なお肉が体になじんできています笑 ということで、本日はダイエットメニュー 糖質を抑えたメニューになります！ ダイエットメニューといえど、味に妥協はありま…